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月別の養生
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【6月・水無月】旬の食材を生かして、胃を休めて夏に耐えられる体の対策!
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【7月・文月】梅雨と初夏を乗り切る食材「夏バテ対策」を考えよう
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【5月・皐月】旬のモノに症状別食材をプラス!肝機能を高め心を整える
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【4月・卯月】旬の食材をプラス!肝機能アップでストレスに強くなろう
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【3月・弥生】旬のモノの苦味は心身ともに活動を始める食材!
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【2月・如月】旬のモノに症状別食材をプラス!春を迎える自然のエネルギー
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【1月・睦月】旬のモノに症状別食材をプラス!体の保温に気をつける月
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【9月・長月】夏の体から秋!季節の変わり目「秋バテを解消する」旬の食材
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TOMOIKU総合サイト
「TOMOIKU総合サイト」は、自分らしい生き方や働き方、居心地のいいものに触れ、人生をプラスに変えて暮らしをデザインする生活情報サイトです。
子ども目線ではありませんが、同じ内容を社会の問題点として注目し、子どもの未来に関わるあらゆる情報をお届けしています。
“漢方養生士・中医薬膳師・女子栄養大学食生活指導士”として「薬膳・ローフード・スローフードの健康的な食事」
“LOHASライフスタイリスト”として「ロハスな生活」
“愛玩動物飼養管理士&ペット食育士”として「犬・猫・うさぎの食事」
“保育士”として「子供の悩み相談」
“AFP(アフィリエイテッド・ファイナンシャル・プランナー)”として、企業コンプライアンス・ライフプラン・金融、保険など6つの専門分野など、企業相談や地方講演と地域の活動を行っています。。
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