腸活のすすめ!

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  5. 腸活レシピの作り方!食物繊維バランスと免疫力強化する整腸食材

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  6. 大麦・もち麦の効果!腸を整え便秘・メタボ・生活習慣病改善と活用法

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  7. 水溶性食物繊維が多い食品ランキング!総合評価「大麦」効果は腸の救世主

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  8. 5つの美腸習慣でペラペラ腸の便秘やメタボを改善!腸活は育菌の時代

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  9. 自分の体に合う腸活【食物繊維のとり方】水溶性と不溶性のバランス

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  10. あなたは美便?3つのセルフチェックと食物繊維不足の見直しで美腸便

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  11. 腸タイプチェックシートで便秘解消腸活!女性ガン死亡率1位は大腸癌

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  12. 美腸ルール10とおすすめ食材10!免疫力UP腸活・菌活ダブル効果

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  13. 「一日一便」便秘に効く食べ物は?原因をチェックシートで確認し改善

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  14. 「心身リセットお粥習慣」温活おかゆのメリット増デメリット減の作り方

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  15. 「腸は第二の脳」脳の司令なしに働ける腸が心と体の健康を左右する!?

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  16. 解毒(デトックス)は、食べることと同じぐらい意識する「食と暮らしの歳時記」

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  17. 元気になる通年の注意!腸が明日の自分を司る「整腸食品」と「乱腸食品」

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  18. 心と体を整え元気になる方法!腸があなたを司る「暮らしと食の歳時記」

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  19. 腸活-老けない体は「腸」で決まる!腸内フローラを整えよう!

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子ども目線ではありませんが、同じ内容を社会の問題点として注目し、子どもの未来に関わるあらゆる情報をお届けしています。

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“漢方養生士・中医薬膳師・女子栄養大学食生活指導士”として「薬膳・ローフード・スローフードの健康的な食事」
“LOHASライフスタイリスト”として「ロハスな生活」
“愛玩動物飼養管理士&ペット食育士”
として「犬・猫・うさぎの食事」
“保育士”
として「子供の悩み相談」
“AFP(アフィリエイテッド・ファイナンシャル・プランナー)”として、企業コンプライアンス・ライフプラン・金融、保険など6つの専門分野など、企業相談や地方講演と地域の活動を行っています。

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